口吃为什么会恶性循环

文字版内容

那口吃的一个恶性循环这是一个时间应该还有那口吃的一个恶性循环我们一看到我长话短说比如说我们有预感我们在说话前我们有预感我们的紧张感就会上升我们的口吃当然相对来说就更容易出现那我们说

话中的时候我们对于言语做出更多的监控那我们相对我们注意力就会附和因为我们花了很多一部分又要注意内容我们要注意自己的流畅度我们也会更加容易出现口吃那我们如果一旦我们在说话过程中发现了

口吃的征兆就像我们有这样的预感我们紧张感就会上升它也会促进我们口吃的产生那一旦口吃产生了你的体验你的生理的反应你的记忆你对于当下出现不流畅的记忆它都会在你大脑中保存下来这就是我们的

失败记忆你就会增加一个失败记忆就像我们打游戏我们增加了一个技能点我们增加了一定的经验那这个经验是一个负面经验我们增加了经验以后我们在说完话以后我们可能会做出一个自我的反省我们会告诉

自己我们怎么又失败了怎么又说错了我怎么又口吃了我们在下一次我们就会强化自己去监控我们的言语我们希望保证下一次不出现口吃但是你这时候已经出现了一个失败的记忆你就会产生一定的消极的认知

和情绪或者情感这时候我们转而又回到了我们说话前说话中当我们出现下一次我们的沟通场合的时候我们就会回忆起我们当时说话的不好的体验当我们有预感的时候当我们遇到同一个我们之前说话是口吃的

对象的时候我们就会体验我们的记忆我们生理反应我们紧张感又会再次吸来它会不断的累积下来当你口吃的失败的记忆越来越多这样体验越来越多你的不流畅就会陷入一个循环它就会可能会越来越加重你相

对你对于自己的言语监控也会越来越强化我们紧张就是这样不断的强化的出现我们的不流畅也是在这个强化过程中不断的累积当然我们的言语特征它只是我们说话的一部分还有一部分包括我们听者的反应我